Kategorie
Kontakt
Zadzwoń na infolinię: pon. - pt. 9:00 - 20:00
Wyślij e-mail na: kontakt@travelduck.pl
Zadzwoń na infolinię: pon. - pt. 9:00 - 20:00
Wyślij e-mail na:

Fit&Flow nad morzem na listopadowy weekend dla kobiet

Kobiecy wyjazd na przedłużony weekend nad Bałtykiem w listopadzie pozwoli nam naładować baterie przed zimowymi miesiącami. Kameralne grono, wypoczynek, energia, relaks, nowe znajomości, aktywne spędzanie czasu, rytuały, pyszne jedzenie, zajęcia grupowe, kobiece pogaduchy. Odważ się na coś nowego i spędź czas inaczej!

Atrakcje

  • ciekawy przyrodniczo obszar,
  • różnorodne zajęcia fitness,
  • atrakcyjnie skomponowany program zajęć i posiłków,
  • nowe znajomości i przyjaźnie,
  • okazja do relaksu, wyciszenia, oderwania się od obowiązków.

Czytaj więcej

Zwiń

Poziom zaawansowania

Umiarkowany. Wyjazd Fit&Flow nie jest obozem sportowym, a wyjazdem rekreacyjnym. Wprawdzie czekają na Ciebie różnorodne zajęcia fitness, ale to od Ciebie będzie zależało, czy weźmiesz w nich udział. To Ty decydujesz jak spędzasz czas! Alternatywą zawsze jest książka, spacer lub po prostu relaks na basenie, saunie lub w spa. 

Nie jesteś pewien/pewna, czy dostępny poziom jest dla Ciebie odpowiedni? Skontaktuj się z nami.

Miejsce

Stacjonujemy we wsi Kąty Rybackie w woj. pomorskim nad Bałtykiem. To obszar Parku Krajobrazowego Mierzeja Wiślana, bezpośrednie sąsiedztwo Zalewu Wiślanego oraz nieco dalsze Krynicy Morskiej i Gdańska. Zastaniemy tutaj całkiem przyzwoitą infrastrukturę turystyczną, bliskość lasu oraz rezerwat przyrody bazujący na kolonii lęgowej rzadkiego kormorana czarnego.

Plan wyjazdu

Ten kobiecy wyjazd Fit&Flow nad polskie morze potrwa 4 dni.

5.11.2020 r. czwartek

Spotykamy się na miejscu w hotelu Tristan. Zameldowanie od 16. Wspólna kolacja i integracja od 19.

6.11.2020 r. piątek

8.30-9.30 trening rozciągający z elementami pilatesu, jogi, technik oddechowych.

9.30-10.30 śniadanie.

11-14. wyjście nad morze/ sauna, basen, SPA.

14.30-15.30 obiad: rozgrzewająca zupa.

15.30-17.30 czas wolny.

18-19. kolacja.

20-21. zwieńczenie dnia - wyciszająca sesja relaksacyjno-regeneracyjna przy świecach.

7.11.2020 r. sobota

8.30-9.30 trening rozciągający.

9.30-10.30 śniadanie.

11-13. wspólne wyjście nad morze/ relaks na terenie hotelu.

13-14. energetyczny trening dla chętnych.

14.30-15.30 obiad: potreningowa zupa.

15.30-17.30 czas wolny.

18-19. kolacja.

20-21. kończąca dzień łagodna sesja relaksacyjno-regeneracyjna.

8.11.2020 r. niedziela

8-9. poranne zajęcia rozciągające z elementami jogi, pilatesu, technik oddechowych.

9-10. wspólne śniadanie.

10-12. czas wolny przed wyjazdem.

12. zwalniamy pokoje i spotykamy się na kobiecy krąg podsumowujący i kończący wyjazd.

Zakwaterowanie

Długi weekend spędzamy w kameralnym hotelu Tristan 4* w Kątach Rybackich w pokojach 2-osobowych. Dodatkowo można odpłatnie skorzystać z dobrodziejstw Isolda Spa mieszczącego się na terenie hotelu, gdzie Uczestniczkom przysługuje aż 15% zniżki na masaże i zabiegi.

Pogoda

Listopad nad morzem? Tak! Jod, jod i jeszcze raz jod! Niezależnie od pogody i temperatury, a poza tym najlepiej odpoczywa się poza sezonem! 

Cena zawiera

  • 3 noclegi w pokoju 2-os.,
  • opiekę organizatorki,
  • zajęcia fitness z instruktorką,
  • wyżywienie - od czwartkowej kolacji, poprzez 3 posiłki w piątek i w sobotę, po niedzielne śniadanie,
  • drobny upominek,
  • dostęp do siłowni, basenów, jacuzzi, suchej sauny i groty solnej pomiędzy 9. a 21 oraz możliwość wypożyczenia kijów do nordic walking.

Cena nie zawiera

  • dojazdu do Kątów Rybackich,
  • usług wellness & SPA (mamy 15% zniżki!),
  • atrakcji dodatkowych, takich jak bilard 5 PLN/grę, wypożyczenie roweru 10 PLN/h lub 50 PLN/dzień, kręgle 40 PLN/tor/h.

Ceny

Za 4-dniowy wyjazd nad Bałtyk z 3 noclegami i atrakcjami zapłacimy 1250 PLN od osoby.

Ważne informacje

Na miejscu towarzyszyć Uczestniczkom będą: organizatorka Joanną Dąbek oraz instruktorka Karolina Lejkam, która poprowadzi zajęcia i aktywności fitness.

Na kolację składa się przystawka, danie główne, deser, woda oraz herbata bądź kawa.

Organizator

Organized by Wyjdź do Świata

Biuro aktywnych kobiecych podróży. Tematyczne wyjazdy w kameralnym gronie. Indywidualne podejście do uczestniczek. Wyjazdy tworzone z pasją.

Sprawdź podobne wyjazdy

Urle, Polska

Newsletter

Dowiedz się pierwszy o nowych przygodach!

Zapisując się do newslettera, wyrażasz zgodę na przesyłanie Ci informacji o nowościach, promocjach, produktach i usługach Travelduck. Zgodę będziesz mógł w każdej chwili wycofać, a szczegóły związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.