Kategorie
Kontakt
Zadzwoń na infolinię: pon. - pt. 9:00 - 20:00
Wyślij e-mail na: kontakt@travelduck.pl
Zadzwoń na infolinię: pon. - pt. 9:00 - 20:00
Wyślij e-mail na:

Obóz dla dorosłych w Tatrach: wędrówki i joga (6 dni)

Nie tylko miłośnicy Tatr będą zadowoleni z pobytu na obozie dla aktywnych. Wyjazd to przede wszystkim mnóstwo górskich wędrówek oraz jogi, towarzyszą temu relaksacja, medytacja, warsztaty, praca z ciałem. Jemy wegetariańsko i wegańsko, przeżywamy przygody, odpoczywamy, rozciągamy ciało, karmimy duszę.

Atrakcje

  • 6 dni jogi i trekkingu,
  • Tatrzański Park Narodowy,
  • doświadczeni prowadzący.

Czytaj więcej

Zwiń

Poziom zaawansowania

Na obóz jogowo-wędrowny zapraszamy wyłącznie osoby dorosłe, ewentualnie z rodzicem lub opiekunem może przyjechać dziecko.

Poziom zajęć oraz wędrówek określamy jako łatwy.

Podstawowy
Średniozaawansowany
Nie jesteś pewien/pewna, czy dostępny poziom jest dla Ciebie odpowiedni? Skontaktuj się z nami.

Miejsce

Ani Tatr, ani Zakopanego nikomu przedstawiać nie trzeba. Najwyższe góry w Polsce stwarzają mnóstwo okazji do aktywności i udanego odpoczynku na urlopie. Naprzemienne joga i wędrówki po tatrzańskich szlakach to wspaniały pomysł na urlop w Polsce. Dzienny dystans do przemierzenia to co najmniej 15 km, w razie chęci i potrzeb grupy podkręcimy tempo.

Plan wyjazdu

W razie zmiennej pogody plan będziemy modyfikować na bieżąco dla bezpieczeństwa uczestników.

Dzień 1

Zbiórka: Dworzec PKP Zakopane o 14. Transfer, zakwaterowanie, zostawiamy rzeczy w pokojach, wyruszamy na pierwszy spacer, następnie wracamy na obiadokolację.

Dni 2-6

Każdy dzień zaczynamy od śniadania i jogi. Będzie rozgrzewka, joga dla kręgosłupa, odrobina rehabilitacji, relaks. Na szlakach spędzamy po 15 km każdorazowo i w międzyczasie rozciągamy się, redukujemy stres na warsztatach i jesteśmy aktywni. Przed obiadokolacją zdążymy jeszcze odbyć w miejscu zakwaterowania zajęcia z relaksacji progresywnej mięśni według Jacobsona i pomedytować.

Obóz kończymy dnia 6., już po dokonaniu podsumowania oraz ostatnim obiedzie, czyli ok. 15.

Zakwaterowanie

Śpimy w Zakopanem w pokojach 2- i 3-osobowych, każdy z własną łazienką.

Cena zawiera

  • 5 noclegów w Zakopanem,
  • 3 wegetariańskie lub wegańskie posiłki dziennie, czyli śniadanie, obiad/ prowiant, kolacja/obiadokolacja,
  • opiekę doświadczonego przewodnika górskiego i instruktora jogi,
  • ubezpieczenie NNW i KL,
  • min. 16 godzin jogi na macie + 5 godzin medytacji + 5 godzin redukcji stresu,
  • bilety do TPN.

Ceny

Obóz dla dorosłych w Tatrach 6 dni za 1900 PLN.

Organizator

Organized by Fundacja Na Szlaku

Fundacja Na Szlaku to miejsce, w którym zrealizujesz swoje podróżnicze marzenia!

Co zabrać w góry na obóz?

Na obóz jogowy i wędrówki w Tatrach spakuj:


  • ważny dokument tożsamości,

  • gotówkę i kartę,

  • strój do ćwiczeń i na trekking,

  • buty trekkingowe, adidasy, klapki,

  • lekką kurtkę przeciwdeszczową,

  • nakrycie głowy,

  • plecak na szlaki,

  • termos, apteczkę podręczna, ładowarkę i powerbank,,

  • krem z wysokim filtrem UV,

  • środek na komary i meszki.

Newsletter

Dowiedz się pierwszy o nowych przygodach!

Zapisując się do newslettera, wyrażasz zgodę na przesyłanie Ci informacji o nowościach, promocjach, produktach i usługach Travelduck. Zgodę będziesz mógł w każdej chwili wycofać, a szczegóły związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.