Kategorie
Kontakt
Zadzwoń na infolinię: pon. - pt. 9:00 - 20:00
Wyślij e-mail na: kontakt@travelduck.pl
Zadzwoń na infolinię: pon. - pt. 9:00 - 20:00
Wyślij e-mail na:

YOGA RETREATMENT - 4 dni w Pałacu Komierowo

Autorski 4-dniowy program pozwalający na duchową i fizyczną odnowę. Praktyka jogi w luksusowym zaciszu Pałacu Komierowo, wegetariańskie posiłki, świeże soki, masaże i kąpiel w dźwiękach to przepis na efektywną regenerację!

Program skomponowała Anna Komierowska-Szweycer.

Atrakcje

  • autorski program opracowany przez Annę Komierowską-Szweycer,
  • zajęcia jogi (w tym jogi śmiechu), medytacji i oddechu prowadzone przez nauczyciela z Indii Jimmy’ego Sarubhana w komfortowej sali z widokiem na park,
  • odprężające masaże,
  • sesja kąpieli w dźwiękach gongów i mis tybetańskich prowadzona przez Danę z Alchemii Dźwięku,
  • otoczenie przypałacowego parku, w którym można spacerować po zajęciach,
  • ogniska, morsowanie - opcjonalnie,
  • luksusowe zakwaterowanie,
  • wegetariańska/wegańska kuchnia - posiłki przygotowywane ze składników najwyższej jakości.

Czytaj więcej

Zwiń

Miejsce

Pałac Komierowo to otoczona parkiem rodzinna rezydencja Komierowskich, która została przekształcona w butikowy hotel. Pamiętające czasy baroku mury skrywają niejedną fascynującą historię i przy okazji wspaniale się prezentują.

Luksusowo wyposażony hotel w sercu Borów Tucholskich to znakomite miejsce na głęboki relaks oraz praktykę jogi.

Plan wyjazdu

W trakcie programu Yoga Retreatment relaksujesz się w otoczeniu totalnego luksusu i komfortu. Będziemy skrupulatnie troszczyć się o to, aby niczego Ci nie brakowało.

Codzienna praktyka

Każdy dzień rozpoczniemy od szklanki świeżo wyciśniętego soku oraz sesji pranajama (technik oddechowych) i powitań słońca. Taka praktyka skutecznie pobudza ciało, dodaje energii i niejednokrotnie działa dużo lepiej niż filiżanka kawy.

Codzienne sesje jogi będą realizowane w trybie porannym i popołudniowym. Z pewnością nie będzie czasu na nudę. Niezbyt forsowne ćwiczenia oraz wsparcie Jimmiego - nauczyciela z wieloletnim doświadczeniem sprawią, że codzienne zajęcia będą nie tylko bardzo przyjemne, ale także doskonale wpłyną na samopoczucie.

Joga śmiechu i gongi

Sesje jogi śmiechu, które zaplanowane są na wieczory, to idealny sposób na zakończenie dnia w znakomitym nastroju.

Czas spędzony w Yoga Retreatment to nie tylko joga, ale również odprężające masaże, sesje kąpieli w dźwiękach gongów i mis (2 x 60 min), możliwość korzystania ze ścieżki biegowej w parku, sauny, jacuzzi oraz morsowania w przypałacowym stawie.

Zakwaterowanie

W zależności od wybranego pakietu: pokój jedno- lub dwuosobowy (łóżka dwuosobowe lub oddzielne). We wszystkich pokojach są łazienki.

Cena zawiera

  • noclegi (3),
  • wyżywienie - slow food - posiłki wegetariańskie i wegańskie,
  • sesje jogi, medytacja, ćwiczenia oddechowe - codzienne,
  • koncert mis i gongów (2 x 60 min),
  • sesję masażu (1).

Ceny

Pakiet dla 1-os.: 2900 PLN. Pakiet dla 2-os.: 4400 PLN.

Po dokonaniu rezerwacji otrzymasz kod uprawniający do uzyskania bonusu (zestaw upominkowy: butelka termiczna + woreczek na oczy o łącznej wartości ok. 180 PLN). Bonus otrzymasz po opłaceniu rezerwacji, po przyjeździe na miejsce.

Ważne informacje

Chcesz kontynuować praktykę jogi? Zapraszamy na Yoga Retreatment LIVE!

Organizator

Organized by Yoga Retreatment

Yoga Retreatment to idealny sposób na wytchnienie od codziennego zgiełku. Praktyka jogi w Pałacu Komierowskich.

Korzyści płynące z YOGA RETREATMENT

Codzienna praktyka jogi odmienia życie - pozytywnie wpływa na codzienne funkcjonowanie, w tym znacząco poprawia jakość snu. Wybrane przez Jimmiego asany wzmacniają mięśnie i pobudzają układ limfatyczny, dzięki czemu pozbędziesz się obrzęków i uczucia ciężkości w ciele. Tego rodzaju ćwiczenia wzmacniają mięśnie kręgosłupa i przyczyniają się do widocznego wysmuklenia i wyprostowania sylwetki.

Podczas sesji jogi wzmacniasz kontakt ze sobą i dajesz wybrzmieć na co dzień tłumionym emocjom.

Prowadzone przez Danę z Alchemii Dźwięków koncerty gongów to wyjątkowe przeżycie. W trakcie dwóch godzinnych sesji doświadczysz otulenia dźwiękami, które dzięki niskim wibracjom pozytywnie wpływają na komórki ciała, masując je od wewnątrz. W ten sposób szybciej pozbędziesz się toksyn, głęboko się zrelaksujesz i być może wprowadzisz w stan medytacji połączonej z fantastycznymi wizualizacjami.

Newsletter

Dowiedz się pierwszy o nowych przygodach!

Zapisując się do newslettera, wyrażasz zgodę na przesyłanie Ci informacji o nowościach, promocjach, produktach i usługach Travelduck. Zgodę będziesz mógł w każdej chwili wycofać, a szczegóły związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.