Kategorie
Kontakt
Zadzwoń na infolinię: pon. - pt. 9:00 - 18:00
Wyślij e-mail na: kontakt@travelduck.pl
Zadzwoń na infolinię: pon. - pt. 9:00 - 18:00
Wyślij e-mail na:

Yoga Retreatment - 4 dni w Pałacu Komierowo

Autorski 4-dniowy program pozwalający na duchową i fizyczną odnowę. Praktyka jogi w luksusowym zaciszu Pałacu Komierowo, wegetariańskie posiłki, świeże soki, masaże i kąpiel w dźwiękach to przepis na efektywną regenerację!

Program skomponowała Anna Komierowska-Szweycer.

Atrakcje

  • autorski program opracowany przez Annę Komierowską-Szweycer,
  • zajęcia jogi (w tym jogi śmiechu), medytacji i oddechu prowadzone przez nauczyciela z Indii Jimmy’ego Sarubhana w komfortowej sali z widokiem na park,
  • odprężające masaże,
  • sesja kąpieli w dźwiękach gongów i mis tybetańskich prowadzona przez Danę z Alchemii Dźwięku,
  • otoczenie przypałacowego parku, w którym można spacerować po zajęciach,
  • ogniska, morsowanie - opcjonalnie,
  • luksusowe zakwaterowanie,
  • wegetariańska/wegańska kuchnia - posiłki przygotowywane ze składników najwyższej jakości.

Czytaj więcej

Zwiń

Miejsce

Pałac Komierowo to otoczona parkiem rodzinna rezydencja Komierowskich, która została przekształcona w butikowy hotel. Pamiętające czasy baroku mury skrywają niejedną fascynującą historię i przy okazji wspaniale się prezentują.

Luksusowo wyposażony hotel w sercu Borów Tucholskich to znakomite miejsce na głęboki relaks oraz praktykę jogi.

Plan wyjazdu

W trakcie programu Yoga Retreatment relaksujesz się w otoczeniu totalnego luksusu i komfortu. Będziemy skrupulatnie troszczyć się o to, aby niczego Ci nie brakowało.

Codzienna praktyka

Każdy dzień rozpoczniemy od szklanki świeżo wyciśniętego soku oraz sesji pranajama (technik oddechowych) i powitań słońca. Taka praktyka skutecznie pobudza ciało, dodaje energii i niejednokrotnie działa dużo lepiej niż filiżanka kawy.

Codzienne sesje jogi będą realizowane w trybie porannym i popołudniowym. Z pewnością nie będzie czasu na nudę. Niezbyt forsowne ćwiczenia oraz wsparcie Jimmiego - nauczyciela z wieloletnim doświadczeniem sprawią, że codzienne zajęcia będą nie tylko bardzo przyjemne, ale także doskonale wpłyną na samopoczucie.

Relaksujące gongi

Czas spędzony w Yoga Retreatment to nie tylko joga, ale również odprężające masaże, sesje kąpieli w dźwiękach gongów i mis (2 x 60 min), możliwość korzystania ze ścieżki biegowej w parku, sauny, jacuzzi oraz morsowania w przypałacowym stawie.

Zakwaterowanie

W zależności od wybranego pakietu: pokój jedno- lub dwuosobowy (łóżka dwuosobowe lub oddzielne). We wszystkich pokojach są łazienki.

Cena zawiera

  • noclegi (3),
  • wyżywienie - slow food - posiłki wegetariańskie i wegańskie,
  • sesje jogi, medytacja, ćwiczenia oddechowe - codzienne,
  • koncert mis i gongów (2 x 60 min),
  • sesję masażu (1).

Ceny

Pakiet dla 1-os.: 3 100 PLN

Pakiet dla 2-os.: 4 600 PL

Ważne informacje

Chcesz kontynuować praktykę jogi? Zapraszamy na Yoga Retreatment LIVE!

Organizator

Organized by Yoga Retreatment

Yoga Retreatment to idealny sposób na wytchnienie od codziennego zgiełku. Praktyka jogi w Pałacu Komierowskich.

Korzyści płynące z YOGA RETREATMENT

Codzienna praktyka jogi odmienia życie - pozytywnie wpływa na codzienne funkcjonowanie, w tym znacząco poprawia jakość snu. Wybrane przez Jimmiego asany wzmacniają mięśnie i pobudzają układ limfatyczny, dzięki czemu pozbędziesz się obrzęków i uczucia ciężkości w ciele. Tego rodzaju ćwiczenia wzmacniają mięśnie kręgosłupa i przyczyniają się do widocznego wysmuklenia i wyprostowania sylwetki.

Podczas sesji jogi wzmacniasz kontakt ze sobą i dajesz wybrzmieć na co dzień tłumionym emocjom.

Prowadzone przez Danę z Alchemii Dźwięków koncerty gongów to wyjątkowe przeżycie. W trakcie dwóch godzinnych sesji doświadczysz otulenia dźwiękami, które dzięki niskim wibracjom pozytywnie wpływają na komórki ciała, masując je od wewnątrz. W ten sposób szybciej pozbędziesz się toksyn, głęboko się zrelaksujesz i być może wprowadzisz w stan medytacji połączonej z fantastycznymi wizualizacjami.

Newsletter

Dowiedz się pierwszy o nowych przygodach!

Zapisując się do newslettera, wyrażasz zgodę na przesyłanie Ci informacji o nowościach, promocjach, produktach i usługach Travelduck. Zgodę będziesz mógł w każdej chwili wycofać, a szczegóły związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.