Kategorie
Kontakt
Zadzwoń na infolinię: pon. - pt. 9:00 - 20:00
Wyślij e-mail na: kontakt@travelduck.pl
Zadzwoń na infolinię: pon. - pt. 9:00 - 20:00
Wyślij e-mail na:

Joga w Indiach

Podczas 2 tygodni w indyjskiej Kerali zostaniemy zakwaterowani w profesjonalnym ośrodku ajurwedyjskim, którego część z 7 pokojami będzie dostępna dla nas na wyłączność. To swoiste, lokalne sanatorium, z zajęciami jogi, medytacją, wegetariańskim jedzeniem, “przepisanymi” zabiegami i całym mnóstwem relaksu i odpoczynku. Już na miejscu możemy wybierać spośród interesujących wycieczek fakultatywnych.

Atrakcje

  • joga i medytacja z doświadczonym instruktorem,
  • profesjonaliści ajurwedyjscy i medycyny naturalnej, którzy wskażą masaże, dietę i zabiegi,
  • doskonała okazja do zadbania o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne,
  • świetne atrakcje fakultatywne dla chętnych,
  • smaczna kuchnia wegetariańska.

Czytaj więcej

Zwiń

Poziom zaawansowania

Na wyjazd do Indii zapraszamy wszystkich zainteresowanych rozwojem osobistym, uprawianiem jogi, ajurwedą, potrzebujących wyciszenia i chwili oddechu od wielkomiejskiego gwaru. Wyjazd ma charakter zdrowotny, można popracować nad zmianą nawyków, odstresować się, głęboko zrelaksować. Ułatwią to wsparcie grupy oraz odpowiednio przygotowany personel. Wróć do równowagi we wspaniałym otoczeniu przyrody!

Nie jesteś pewien/pewna, czy dostępny poziom jest dla Ciebie odpowiedni? Skontaktuj się z nami.

Miejsce

Kerala to indyjski stan na Wybrzeżu Malabarskim ze stolicą w Thiruvananthapuram. Największym miastem jest Koczin (Kochin). Słynie z życzliwych mieszkańców, nadoceanicznych plaż i wysokiego poziomu czystości.

Położenie ośrodka jest bardzo atrakcyjne, a czas dodatkowo uprzyjemni nam możliwość korzystania z wycieczek fakultatywnych, takich jak eksploracja Kochin i zakupy, rejs łodzią ryżową, wycieczka nad wodospady czy wyprawa w celu zapoznania się bliżej ze stadem słoni.

Plan wyjazdu


Dzień 1

Wylot z Polski do Indii do Kochin.

Dzień 2

Przylot, odbiór z lotniska, transfer do hotelu, zakwaterowanie, lunch, czas wolny. Od popołudnia startujemy z ajurwedą: konsultacja z lekarzem specjalistą, zalecenia dietetyczne i polecenia ajurwedyjskich zabiegów. Plany dnia warunkować będą wyniki tych spotkań z doświadczonym specjalistą z dziedziny naturalnej medycyny.

Dni 3-13

Program każdego dnia wyglądać będzie zbieżnie:

7.30-9. joga z joginem.

9-10. śniadanie.

10-13.30 czas wolny na zabiegi, spacery, odpoczynek.

13.30-14.45 lunch.

15-19.00 czas wolny m.in. na wycieczki fakultatywne.

19-20.45 kolacja.

Dzień 14

Po jodze i śniadaniu wymeldowujemy się do 12. Transfer do Kochin na lotnisko, lot do Polski.

Dla chętnych następujące atrakcje dodatkowo płatne:

rejs łodzią Backwaters z lunchem,

wycieczka do wodospadów,

spacery po okolicznych wioskach,

wycieczka do słoni,

wycieczka do Kochin na zwiedzanie miasta i Fortu Kochin.

Zakwaterowanie

Mieszkamy w pokojach 2-osobowych w profesjonalnym ośrodku ajurwedyjskim (1 z 2 budynków dla nas na wyłączność) w pobliżu oceanicznej plaży i rozlewiska backwaters. Do użytku gości również infrastruktura w pozostałej części ośrodka, restauracja czy basen.

Cena zawiera

  • transfer z i na lotnisko w Indiach,
  • 12 noclegów w profesjonalnym ośrodku ajurwedyjskim,
  • codzienne pełne wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja) i napoje (kawa, herbata, woda),
  • konsultacje medyczne i opiekę lekarską,
  • codzienną sesję ajurwedyjską (masaże/zabiegi po 1-1,5h) zgodnie z planem od lekarza,
  • codzienną poranną jogę z instruktorem,
  • lekarstwa i zioła ayurwedyjskie od lekarza,
  • ubezpieczenie NNW, KL, bagażu, COVID-19,
  • opiekę polskiego pilota,
  • opiekę lokalnego przewodnika na wycieczkach,
  • organizację i przygotowanie wyprawy.

Cena nie zawiera

  • lotów z Warszawy do Kochin ok. 2800-3200 PLN,
  • wizy do Indii 50 USD,
  • testów na COVID-19 w razie potrzeby,
  • napiwków,
  • wyjazdów na zakupy w okolicy (trzeba uiścić opłatę za transport),
  • wycieczka do Elephants Camp 15 USD,
  • wycieczka do wodospadów 15 USD,
  • wycieczka do Kochin z przewodnikiem 35 USD.

Ceny

Cena wyjazdu jogowego do Indii wynosi 1000 PLN + 1640 USD + loty z Polski.

Ważne informacje

Na terenie ośrodka obowiązuje zakaz spożywania alkoholu i palenia papierosów. Dieta będzie wegetariańska, medycyna, z którą się bezpośrednio zetkniemy, bazuje na ziołach i olejkach medycyny ajurwedyjskiej.

Organizator

Organized by Asia Dream Trips

Jeśli marzysz o dalekiej podróży, chcesz mieć wpływ na to, kiedy, dokąd i z kim podróżujesz, Asia Dream Trips jest dla Ciebie idealnym partnerem.

Czym jest ajurweda?

Ajurwedę określa się jako naukę życia. Na ten holistyczny system opieki zdrowotnej z indywidualnym podejściem do pacjenta oprócz stylu życia składają się dieta, joga, masaże, detoks, ziołowe środki zaradcze, medytacja. Wszystkie czynniki, wśród których żyjemy, budują nasz dobrostan psychofizyczny. W 2 tygodnie jesteśmy w stanie przepracować ajurwedystyczne minimum i poczuć się znacznie lepiej.

Sprawdź podobne wyjazdy

Victoria, Seszele

19 - 29 marzec 2021

+ 1 więcej

od2 250 EUR

/ os.

Port Louis, Mauritius

5 - 15 marzec 2021

od8 092 PLN

/ os.

Rovaniemi, Finlandia

15 marzec - 4 kwiecień 2021

+ 1 więcej

od1 190 EUR

/ os.

Newsletter

Dowiedz się pierwszy o nowych przygodach!

Zapisując się do newslettera, wyrażasz zgodę na przesyłanie Ci informacji o nowościach, promocjach, produktach i usługach Travelduck. Zgodę będziesz mógł w każdej chwili wycofać, a szczegóły związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.